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雪菜豆腐羹
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姑季盒重黑
雪菜豆腐汤,是一代相当清淡爽口的汤羹,这道汤在江浙一带是非常家常的汤羹,
雪菜可增进食欲,帮助消化,补充身体所需的各种微量元素,豆腐排毒润燥,补充钙质所以这道汤很适合秋季食用,清淡开胃,排毒润燥,老少皆宜。
时间: 10-30分钟
步骤
  • 1. 开洋浸泡备用,内酯豆腐切小块。
  • 2. 锅倒油爆香葱花,倒入雪菜翻炒。
  • 3. 加入适量的清水,放入开洋。
  • 4. 煮上5-8分钟后,加少许盐。
  • 5. 淋入水淀粉勾芡。
  • 6. 再放入豆腐。
  • 7. 煮开淋入鸡蛋液。
  • 8. 加少许鸡精,淋入香油搅拌关火。
小贴士
雪菜可提前用清水冲洗片刻,去除一些盐味。
内酯豆腐很容易碎烂,所以要先把汤汁勾芡,再放入豆腐,稍微煮一些就好。
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