家庭版烤肉
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猪肉的蛋白质为完全蛋白质，含有人体必需的各种氨基酸，并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要，因此易被人体充分利用，营养价值高，属于优质蛋白质
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
500g
烧烤料
适量
小茴香
适量
盐
适量
味极鲜
适量
油
适量
步骤
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1. 肉切成片,放入盐味极鲜进行腌制 -
2. 油锅倒入少量油,加热
-
3. 放入肉进行翻炒
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4. 炒熟后,放入烧烤料和小茴香即可
小贴士
营养健康,比在外面用炭烤的营养很多,油不要加太多,一小勺即可
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