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十全大补粥
2.3万热度
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吩头嚼趁湃
进入隆冬时节,天气越加寒冷了,如果回到家中,热热乎乎的喝上一碗粥,是不是很美啊!妈妈在我家时,这个时节最喜欢熬杂粮粥了,各种豆类和米都放到高压锅中熬,味道绝对不亚于超市里卖的的八宝粥啊,今天我用了十样食材,我就命名为十全大补粥吧!
食材
玉米茬子
50g
薏仁米
50g
红豆
适量
绿豆
适量
花生
适量
莲子
适量
糯米
适量
紫米
适量
大枣
适量
步骤
  • 1. 花生 和莲子
  • 2. 红小豆 绿豆
  • 3. 糯米 紫米
  • 4. 黑豆
  • 5. 薏仁米
  • 6. 苞米茬子
  • 7. 大枣
  • 8. 都放在一起
  • 9. 除大枣外的全部食材 用清水泡一夜
  • 10. 变大了好多
  • 11. 放到高压锅中最后放入大枣
  • 12. 用煮豆类档
  • 13. 好了
小贴士
食材泡一夜 容易煮烂 高压锅不要用煮粥档 用煮豆类档 花生黑豆等才能软烂
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