您的位置: 首页>菜谱分类>金针菜蒸鸡
金针菜蒸鸡
6.8万热度
132收藏
怯猫儿爱吃肉爱
这道金针菜蒸鸡之前常常听一些朋友说这样蒸很好吃又下饭。我是觉得金针菜硬硬的味道也不好闻,一直没做过,偶然买了金针菜做汤,剩下一点,试了一下蒸鸡,结果我自己也喜欢上了。金针菜吸收了鸡汁的味道变得异常鲜美呢~有时还配上木耳或香菇,味道美上加美了~
黄花菜又名金针菜,孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用
鸡肉具有补虚益气的效果,能补充体力,促进血液循环,对贫血和虚冷症的产妇特别有效。金针菜具有降胆固醇和安神的作用,是最具代表性的健脑食品,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。
时间: 10-30分钟
食材
半只
金针菜
30g
适量
1大匙
生抽
1大匙
料酒
1/4匙
白糖
1/4匙
淀粉
1/2匙
适量
步骤
  • 1. 市面上所卖的干黄花菜色泽金黄,多用硫磺熏蒸过,建议食用前用清水浸泡2-3个小时,再清洗4-5次食用为佳
  • 2. 反复冲洗换水浸泡,以去掉硫磺味
  • 3. 鸡肉洗干净,斩件
  • 4. 放适量盐、料酒、生抽,糖腌一下再放淀粉拌匀,腌制30分钟左右
  • 5. 放姜片
  • 6. 淋上油,把黄花菜与腌制好的鸡块混在一起搅拌均匀
  • 7. 水烧开后,大火蒸15-20分钟,撒上葱花
小贴士
黄花菜最好泡久一点反复换水,就没有那股硫磺酸味道了
鸡肉腌制入味最好一个小时吧
这道菜的其他做法

支竹金针菜闷鸡

98收藏
2.6万热度

金针菜云耳蒸滑鸡

119收藏
1.9万热度

金针菜冬菇木耳蒸鸡

774收藏
10.7万热度

韭菜金针菇炒鸡蛋

715收藏
9.4万热度
热门菜谱

黑椒酱炒河虾

68收藏
300.8万热度

玉米胡萝卜排骨汤

796收藏
274.8万热度

豆干芹菜

22收藏
254.7万热度

猴头菇乌鸡汤

946收藏
203.2万热度

炸油条

112收藏
195.5万热度
相关菜谱