羊肉水饺
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蝶舞淺夏晨轩
羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。常吃羊肉可补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,促进血液循环,增强御寒能力。
时间: 1-2小时
食材
羊肉
400克
胡萝卜
800克
油
适量
盐
6克
鸡精
3克
酱油
适量
面粉
350克
葱
适量
姜
适量
香菜
适量
步骤
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1. 准备好新鲜的食材,葱切成葱花,姜切末,
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2. 胡萝卜先切丝,
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3. 再切成小粒,
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4. 香菜切碎备用,
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5. 羊肉剁碎备用,
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6. 羊肉加入葱花和姜末,拌匀,
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7. 加入适量酱油,拌匀,
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8. 放入香菜,盐,鸡精拌匀,
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9. 放入适量油拌匀,这里我放的是之前用大料与花椒爆香的油,这样会更香哦,
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10. 分次拌入胡萝卜,如果喜欢吃肉的话,可以减少胡萝卜的用量,和好肉馅,
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11. 中筋面粉加入适量清水,揉好后密封醒发半小时,
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12. 面团先揉成长条,再取大小适当的面剂子,擀成圆盘状,
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13. 包入适量的肉馅,包好后放在盖帘上,盖帘在撒面粉防粘,
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14. 锅里加入适量清水,水开后倒入饺子,煮开后再点两次水
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15. 可以出锅了。
小贴士
羊肉水饺要趁热吃哦。