鳗天下美食之鳗鱼芝士饭团
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饭团的可塑性非常高,只有想不到而没有做不出,在我们巧手巧思之下,可以变换成各种极品美味,今天就要给大家介绍这个一口就能被治愈的鳗鱼芝士饭团。
时间: 10分钟内
食材
烤鳗
100g
海苔
适量
芝麻
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
米饭
适量
芝士
适量
步骤
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1. 准备食材:鳗天下烤鳗、米饭、芝士、海苔芝麻、盐、黑胡椒
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2. 将煮好的米饭盛出,放至不烫手阶段,再加入鳗鱼,盐,黑胡椒粉,芝麻
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3. 拌匀
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4. 用一次性手套将拌好的米饭捏成团,也可以根据个人喜好再加入胡萝卜、黄瓜碎等增加风味
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5. 将捏好的饭团放入盘中,把芝士切成四等分,每个饭团上都盖上一片切好的芝士,这样鳗鱼芝士饭团大概的样子就做好啦~
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6. 放入微波炉或者烤箱中,微波选择高火3分钟,烤箱设置成200度,同样也是3分钟,烤好后取出;
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7. 撒上海苔芝麻,超级美味的鳗鱼芝士饭团就大功告成啦!是不是超简单?捏起一个饭团,大口咬下感受所有食材在嘴里的融合酥脆的海苔、香浓的芝士,鲜美的鳗鱼每种食材都发挥了它最大的美味,真是完美!
小贴士
煮米饭的时候加少量的味淋,可以让煮出来的米饭更加晶莹饱满,后面捏成饭团时也能中和掉鳗鱼的腥味,让饭团口感更好哦~
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