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鱼头豆腐汤
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鱼头汤是非常营养的一道美食,适合一家老小喝,对身体非常有益还不会胖,即美味就可以养身体,值得推荐常喝这个汤,这里加了豆腐,更营养,适合大点的鱼头这么炖,有肉有汤一盆解决。
时间: 10分钟内
食材
鱼头
1个
豆腐
2块
适量
适量
香菜
适量
香醋
适量
胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 鱼头洗净
  • 2. 从中间切开
  • 3. 豆腐用淡盐水泡下
  • 4. 切成小块
  • 5. 备好香菜
  • 6. 热锅入油放入鱼头
  • 7. 两面煎下,这样易煮出白汤
  • 8. 加入足量的温水
  • 9. 大火烧开
  • 10. 加入豆腐
  • 11. 继续大火烧开煮沸几分钟后再改为小火
  • 12. 加入香菜
  • 13. 点少许香醋入碗
小贴士
鱼头最好要先用油煸下,再一次性加入足量的温水这是出白汤的关键所在
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