鸡蛋炒花甲肉
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沙雕游戏君
甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。 2. 花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼
时间: 10-30分钟
食材
花甲肉
50g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 花甲肉泡10分钟，洗净。 -
2. 加入鸡蛋。加入盐鸡粉。
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3. 锅中放入油，鸡蛋花甲肉。
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4. 继续炒。炒制鸡蛋完全熟。
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5. 即可出锅。
小贴士
花甲肉泡水肉质比较嫩。
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