西红柿鸡蛋炒花菜
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木木今兮
园子里的西红柿开始熟了,天天都有得摘,煮什么都想放点,前几天突发奇想,做了个西红柿鸡蛋炒花菜,挺好吃的,赶紧把流程写下来,以后可以再做,感兴趣的厨友们也不妨试试。
食材
花菜
适量
西红柿
1个
鸡蛋
1至2个
葱
2根
油、盐、味(鸡)精
少许
步骤
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1. 将花菜、西红柿改刀,葱切段,葱头切细。
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2. 将鸡蛋打出泡泡。
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3. 锅里放少许油,放入葱头爆香,等葱头焦黄后,拨到锅边,倒入鸡蛋。
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4. 鸡蛋煎好后先倒到碗里,锅里放入一半西红柿,炒成西红柿酱。
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5. 倒入花菜,放入盐和味精翻炒,边炒边喷点水,水不能放多,让花菜不烧糊也不出水就行。
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6. 花菜炒熟后,放入别一半西红柿和鸡蛋,继续翻炒片刻。
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7. 加入葱段,翻炒均匀。
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8. 出锅,装盘。
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9. 上桌,享用。
小贴士
1.第5步,花莱炒到自己喜欢的口感,可脆可烂。
2.喷入花菜的水若用高汤,味道会更佳。
3.味精或鸡精可放可不放。
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3.味精或鸡精可放可不放。
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