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香酥鸡蛋灌饼
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ion颤抖
鸡蛋灌饼,是大街小巷一道很出名的小吃。有肉有菜,还有主食,貌似营养很全面。可是外面的食物卫生状况令人堪忧,所以在家自己做干净放心的鸡蛋灌饼才是王道。
食材
面粉
500g
鸡蛋
4个
土豆
3个
适量
甜面酱
适量
番茄酱
适量
豆皮
适量
生菜
适量
火腿肠
适量
鸡柳
适量
步骤
  • 1. 面粉加开水搅拌成絮状。
  • 2. 和成面团,盖上保鲜膜醒一会。醒的时间长点好。
  • 3. 火腿肠和鸡柳用电饼铛煎熟。
  • 4. 煎好的火腿和鸡柳放一旁待用。
  • 5. 土豆切丝,用开水焯熟。
  • 6. 豆腐皮泡好后,在开水里焯熟。
  • 7. 醒好的面团再次揉光滑。
  • 8. 把面团分成大小相同的小剂子。
  • 9. 取两个剂子擀成方形,一个上面涂适量油。
  • 10. 把两个面饼摞起来,四周按紧。
  • 11. 把面饼放电饼铛里,两面涂油,煎至金黄。
  • 12. 把鸡蛋打散,面饼中间戳一个口子,把蛋液倒进去。煎熟即可。
  • 13. 煎好的鸡蛋灌饼抹甜面酱和番茄酱。
  • 14. 放上火腿和配菜。
  • 15. 卷起来即可开吃了。
小贴士
烫面的饼比较软和,所以最好用烫面的。
鸡蛋灌饼猪油最佳,没有也可用花生油。
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