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爆炒鲍鱼
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王语嫣architect
鲍鱼除了做鲍鱼粥,最美味的吃法就得算是爆炒鲍鱼了。每每吃到此菜,豆小纳都毫不客气吃掉多半盘。通常人家做鲍鱼会蒸着吃,但蒸着时间一长鲍鱼就会老,吃起来咬不动。爆炒出来的鲍鱼嫩而且最大程度保持了鲍鱼的鲜美。只是鲍鱼的处理需要很好的刀功。
时间: 10分钟内
食材
鲍鱼
8只
适量
蒜蓉辣酱
适量
尖椒
二个
胡萝卜
半根
步骤
  • 1. 把鲍鱼用刷子把黑的裙边刷洗。然后把鲍鱼肉从壳中取出,鲍鱼的内脏留在壳内。
  • 2. 采用斜刀法把鲍鱼片成薄厚相同片。
  • 3. 片好之后是这样的。
  • 4. 所有鲍鱼处理好。
  • 5. 热锅冷油,加入五香粉爆香。
  • 6. 备好蒜蓉辣酱。
  • 7. 锅中放入胡萝卜片和尖椒片翻炒均匀。
  • 8. 再放入鲍鱼翻炒均匀。
  • 9. 挤入辣酱,炒至鲍鱼变色即可。
  • 10. 装盘。
  • 11. 晒一下今日晚餐三道菜。
小贴士
鲍鱼切片,胡萝卜切菱形片,尖椒切菱形片,三种片的大小基本一样。
辣酱有咸味所以无需再放盐,只在放入油后加点五香粉即可
鲍鱼下锅后挤入辣酱翻均匀,前后一分钟即可出锅,时间久了鲍鱼就会炒老。
全过程必须大火爆炒
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