番茄鸡蛋汤饭怎么做?
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京细菜谱
面粉、盐、水揉成面团醒发20分钟,擀平抹油醒发半小时,切条备用。热油下鸡蛋炒散,放入西红柿翻炒,加水煮开,放入面片、调味料煮沸,再放入白菜煮熟,最后调味即可
时间: 10-30分钟
食材
面粉
200g
鸡蛋
2个
西红柿
1个
油
适量
盐
适量
生抽
适量
胡椒粉
适量
香葱
适量
香菜
适量
步骤
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1. 面粉加少许盐,放入适量的水合成光滑的面团,然后醒发20分钟。
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2. 把醒好的面再多揉揉,案板上抹少许油把揉好的面放案板上擀成1厘米厚的面片,表面抹一层油,盖上保鲜膜再次醒发30分钟。
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3. 鸡蛋磕入碗中,加入许盐打匀备用。西红柿洗净去皮切成小块备用。洗好的小白菜切成5厘米长的小段,香葱、香菜切小段备用。
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4. 把醒好的面片切成宽条,用手指把面片压薄成长条状。
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5. 炒锅倒油烧热,下鸡蛋液炒熟炒散。
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6. 放入番茄丁翻炒翻炒。
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7. 倒入适量水煮沸。
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8. 用手拉起面片的两端,将面片用手拉长,将拉长的面片挂在左手上,然后用右手揪成一小段一小段的面片下入汤锅中。
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9. 面片全部揪完后,用勺子搅一搅,防止面片粘连。放入适量生抽和盐调味。
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10. 面片煮沸后,放入白菜叶烫熟。
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11. 放入适量的胡椒粉和少许的香醋搅匀。
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12. 关火放入香葱和香菜搅搅即可盛入碗中食用。
小贴士
1、蔬菜可以用当地的应季蔬菜自由搭配。
2、煮面的汤要宽一些,这样面片才不会粘连。
3、大家学做这道美食时一定要吃多少煮多少,尽量不要剩下,剩下的汤面时间久了会软烂粘在一起,而且汤汁变得很浓稠无法再食用。煮不完的面可以用保鲜膜分层包起来冷藏在冰箱里,下顿可以再煮
2、煮面的汤要宽一些,这样面片才不会粘连。
3、大家学做这道美食时一定要吃多少煮多少,尽量不要剩下,剩下的汤面时间久了会软烂粘在一起,而且汤汁变得很浓稠无法再食用。煮不完的面可以用保鲜膜分层包起来冷藏在冰箱里,下顿可以再煮
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