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黑椒牛肉粒怎么做?
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京细菜谱
牛肉腌制入味,再用黑椒酱、调味料、淀粉、水调成酱汁,芥蓝焯水备用。油热下洋葱、红椒、芥蓝炒至半熟出锅,热油爆香姜,下牛肉炒至变色,再放入酱汁、菜丁炒匀即可
时间: 10分钟内
食材
牛肉粒
200g
适量
适量
洋葱
15g
红甜椒
20g
芥兰茎
30g
姜片
适量
黑椒酱
适量
白糖
适量
鸡精
适量
淀粉
适量
胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 将牛肉粒放入调味碗中,加入胡椒粉、少许盐(让牛肉粒刚好有味)、白糖、鸡精和淀粉,为防止牛肉粒边棱失去菱角,不要用手抓匀,而用轻抛方式将牛肉粒与调料拌匀,然后静置入味。
  • 2. 另取调味碗,将黑椒酱、盐、白糖、鸡精、淀粉和冷开水。
  • 3. 拌匀后配成一个黑椒调味汁,因为整个成菜的咸味由它来控制,要调得稍咸一点。
  • 4. 用小煮锅将芥兰丁焯水30秒,捞起、沥干水分后重新装回步骤1中装菜丁的位置。
  • 5. 大火烧锅至6分热,下花生油,将洋葱丁、红椒丁和芥兰丁翻炒至半熟(约20~30秒),即出锅。
  • 6. 重新涮锅,开最大火烧锅至7分热,下多一点的花生油,再下姜片爆香,下牛肉粒翻炒至变色(约15秒)。
  • 7. 倒入调味汁,迅速翻炒均匀接近糊化
  • 8. 再把菜丁倒入炒匀,即可出锅。
小贴士
1、牛肉粒在腌制时,注意不要用手抓制方式拌匀,而是用轻抛调味碗的办法,让调料与牛肉粒拌匀。
2、出锅时机要看余温对牛肉粒成熟度的影响,按经验判断,最好是将牛肉粒的成熟度控制在7分熟。
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