紫菜番茄鱼丸汤
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额尔古纳的陈鸿宇
这个汤不仅颜色缤纷,而且酸酸甜甜很开胃,营养还很丰富。由深海鱼类做成的鱼丸,营养价值十分丰富,加上钙量丰富的紫菜和有“维生素仓库”之称的番茄一起做汤,味道很不错。
时间: 10-30分钟
食材
鱼丸
150g
番茄
1个
紫菜
10g
油
适量
盐
适量
生姜
2片
步骤
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1. 准备好材料;
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2. 鱼丸划十字;
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3. 番茄切块;
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4. 锅中加水3碗,先下姜片、番茄和鱼丸烧开稍滚片刻;
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5. 等鱼丸膨胀大浮上来时下紫菜,一滚就熟,加盐油调味,营养又开胃的靓汤就完成了。
小贴士
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