丝瓜虾仁蛋卷汤
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灼谎蚊柯瘸
丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。3丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物
时间: 10-30分钟
食材
丝瓜
1条
蛋卷
1条
虾仁
100g
盐
适量
芝麻油
少许
步骤
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1. 原料：丝瓜，虾仁，蛋卷 配料：盐，芝麻油 -
2. 丝瓜去皮切块，蛋卷切片，虾去壳
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3. 锅中放入适量的水，丝瓜倒入煮开
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4. 丝瓜煮开后，蛋卷虾仁倒入
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5. 加入适量的水
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6. 煮至差不多好后，滴几滴芝麻油即可
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7. 非常美味哦
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8. 成品！
小贴士
无