酸菜鲫鱼汤
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innumerable愉快
鲫鱼的营养不用多讲,我们都知道它的好。最近这几天我也是以鲫鱼汤为主。昨天有豆亲在问,煮制过的鲫鱼是不是就不要呢。我个人觉得要不与不要只是个人喜好问题。你如果舍不得丢,拿出锅后放凉蘸酱油也不错,当然你丢之不食也是可以的,所以这个环节不强求,大家随意就好。也正因为是这样子,我今天送上一款保留鱼的汤底,配的是酸菜皇,哇鲜美可口极了哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
鲫鱼
500g
酸菜
250g
油
适量
盐
适量
姜
适量
葱
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 备料:鲫鱼,酸菜,葱。
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2. 用菜刀来回刮鱼身,鱼身上的粘液不会脱落。
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3. 然后清理好鱼肚里的黑膜及其它鱼杂。
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4. 剪去鱼鳍鱼尾备用。
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5. 洒适量细盐,抹均在鱼身上。
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6. 微腌制10-15分钟后再冲洗干净备用。
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7. 热锅加油,下姜片爆香。
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8. 将鱼下锅煎制。
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9. 煎至鱼皮微有酥黄显干状。
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10. 另起汤锅加水煮开。
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11. 将煎好的鱼转至汤锅里。
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12. 大火催至汤底大开。
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13. 加适量细盐去味。
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14. 煮至汤底鲜浓白香。
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15. 将酸菜改片及洗好的鱼泡下锅。
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16. 加适量细盐调味。
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17. 再加适量葱段加鲜。
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18. 最后食用前再按个人喜好添加一点胡椒粉即可。
小贴士
煮鱼的汤水,一定要开,这样子煮出来的鱼汤才会鲜美可口。
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