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韭菜粉丝包子
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惊慌hoe
春天的韭菜特别香。著名诗人杜甫就曾留下诗句,“夜雨剪春韭,新炊间黄粱”,一幅闲适的画面让不少人羡慕不已。韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜,其中数春季的韭菜最鲜嫩可口。春天人体肝气易偏旺,从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝,此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,对肝功能也有益处。所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。韭菜有多种吃法,可作主料单炒,也可焯水后凉拌;作配料可以与鸡蛋、肉丝同炒,香味宜人。更可用来做馅料,包饺子包子,鲜香美味。韭菜粉丝馅大包子,是我家老公最爱馅料,趁着现在正是春韭最鲜嫩的时候,包上一顿韭菜包子,鲜美香嫩,口齿留香。
时间: 1-2小时
食材
面粉
300g
粉丝
100g
韭菜
300g
适量
适量
姜粉
3g
包子饺子调料
3g
白糖
2g
胡椒粉
2g
鸡精
5g
香油
30ml
老抽
10ml
步骤
  • 1. 韭菜摘洗干净控干水分。
  • 2. 粉丝温水浸泡至软。
  • 3. 面粉加入酵母,温水和成光滑面团。
  • 4. 发酵两倍大备用。
  • 5. 发酵好的面团揉均匀静置15分钟。
  • 6. 粉丝剁碎。
  • 7. 韭菜切碎。
  • 8. 韭菜粉丝放入料理盆中,加入盐,糖,胡椒粉,姜粉,鸡精,老抽,包子饺子调料,鸡精,香油。
  • 9. 搅拌均匀成为馅料。
  • 10. 面团搓条切等分小剂子。
  • 11. 再次揉圆静置片刻。
  • 12. 取一份擀成圆皮。
  • 13. 包入韭菜粉丝馅料。
  • 14. 捏成包子生坯。
  • 15. 蒸锅垫上蒸笼布,放入包好的包子生坯。
  • 16. 加盖再次静置发酵15分钟。
  • 17. 然后开大火蒸制20-25分钟。
  • 18. 蒸好的包子关火后,不要开盖静置5分钟。
  • 19. 然后取出包子即可食用。
小贴士
包好的包子,要放在蒸锅中静置发酵15分钟后在大火蒸制,这样包子皮才能饱满。
蒸好后不要马上取出,在锅中焖至3-5分钟再取出,包子皮不会回缩。
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