肉末蒸蛋
6.8万热度
98收藏
收藏
|
失眠overlook
鸡蛋是每月餐桌中必不可少的食材,不论是做大菜还是小吃,或是糕点、或是备料,都能让鸡蛋的作用发挥得淋漓尽致,今天的肉末蒸蛋,挖上一勺,滑嫩的鸡蛋再加上肉末的香,实在不错
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
3个
猪肉末
200g
油
适量
盐
适量
料酒
半瓶盖
葱
适量
姜
适量
蚝油
半勺
生抽
1/3勺
蒜末
适量
步骤
-
1. 准备的主料有:猪肉末200g(八分瘦二分肥为好),鸡蛋三个,葱末适量,姜末蒜末适量
-
2. 把三个鸡蛋磕入碗中
-
3. 加入适量的盐调味
-
4. 再加入半瓶盖的料酒去腥,然后滴入几滴食用油
-
5. 再倒入150ml的清水,然后用筷子顺一个方向搅拌均匀(水和鸡蛋的比例是1:1)
-
6. 然后用筛网过滤鸡蛋液
-
7. 反复过滤三次,过滤掉泡泡
-
8. 最后上蒸锅蒸8分钟(蒸的时间是根据鸡蛋的体积来算的,如果装得少且不多可以蒸时间短一些)
-
9. 蒸蛋的时间我们来煮肉末:锅中倒入适量油,放入姜蒜末煸炒出香味
-
10. 煸炒出香味后倒入肉末翻炒
-
11. 翻炒至肉末变色后添入约三分之一勺生抽,适量盐,在继续翻炒均匀
-
12. 倒入半碗清水,以没过肉末为标准,然后大火烧开转小火煮
-
13. 煮到肉汤变少后加入半勺蚝油
-
14. 最后关火,倒入香葱末即可
-
15. 把蒸好的蛋羹取出,倒入煮好的肉末即可
-
16. 完成
小贴士
1.鸡蛋羹蒸的时间要根据蛋液的体积定蒸的时间
2.如果有保鲜膜,可以用保鲜膜包住碗口再入锅蒸
2.如果有保鲜膜,可以用保鲜膜包住碗口再入锅蒸