肉末蒸蛋
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艾海珍亭
轻轻摇一摇碗,鸡蛋羹像布丁似的晃呀晃,这个状态最好!肉末蒸蛋既有营养又好消化,学会蒸一碗熟而不老的肉末蛋羹是每一位宝妈的必修课,赶紧收藏吧!
食材
鸡蛋
4只
肉末
若干
盐
适量
料酒
适量
香油
适量
生抽
适量
香葱
适量
步骤
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1. 鸡蛋4只打散,一点盐、料酒,怕腥的丢几条姜丝下去当然也可以,加纯净水或凉白开(蛋液与水的比例大约是1:1.5),继续搅打均匀。
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2. 放入一小坨肉末,最好买土猪肉,血沫较少,用筷子大概划开一下。
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3. 封上保鲜膜,蒸箱100度25分钟,如果是三个鸡蛋,可以适当缩短三分钟。如果用炉灶蒸,水滚后中大火蒸18分钟,三个蛋蒸15分钟左右。封上保鲜膜的作用是蒸蛋表面不会被回流下来的水蒸气弄得满是坑,会比较平滑,而且不容易蒸老哦!
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4. 淋几滴香油,一点生抽上色,撒点葱花装饰。这道菜把肉末换成花蛤那些贝壳类也是极鲜美的!
小贴士
1.蒸蛋的碗尽量选择碗口大一点的,太深的话容易受热不均,表面老了,而里面还没凝固。
2.要是不放肉末纯蒸蛋,在炉灶上蒸的时间大概10-11分钟就足够了。
2.要是不放肉末纯蒸蛋,在炉灶上蒸的时间大概10-11分钟就足够了。