冬瓜薏米龙骨汤
2.6万热度
133收藏
收藏
|
蘭平狗狗oo
当你一开口就在讲困难，成长已经远离你；当你一付出就在想回报，机会已经远离你；当你一做事就在想个人利益，收获已经远离你；当你一起色就在谈条件，未来已经远离你……成功的秘诀就是，我要、我付出、我愿意！
时间: 30分钟-1小时
食材
龙骨
500g
冬瓜
200g
薏米
200g
盐
适量
姜片
适量
步骤
-
1. 龙骨、冬瓜、薏米分别洗干净 -
2. 冬瓜带皮切成块；（冬瓜皮营养高可一同煲汤，如果不喜欢可切去）
-
3. 锅中烧开水，将龙骨先放进去氽一会儿，捞出后用清水冲去浮沫
-
4. 高压锅里倒入适量的水，滴两三滴醋，放入姜片、龙骨和薏米；（加醋是为了让骨头里的钙更易分解）
-
5. 大火烧开，上汽后，转中火，15分钟
-
6. 再倒入冬瓜块，重新加盖后大火烧开
-
7. 最后放点盐，即可
小贴士
孕妇不建议吃哈