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蒜苔炒肉丝
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半窗疏影竺
蒜苔和瘦肉丝更配哦!
时间: 10-30分钟
食材
蒜苔
300克
瘦肉
150克
适量
食用油
适量
料酒
适量
玉米淀粉
适量
白糖
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 蒜苔摘去两头,洗净。
  • 2. 蒜苔切成小段,葱切成葱花备用。
  • 3. 瘦肉切成细丝,加入适量料酒和玉米淀粉抓匀,腌制十五分钟左右。
  • 4. 锅内放宽油,放入肉丝,滑散,过油。
  • 5. 肉丝变白捞出。
  • 6. 另起锅,锅内放油炒香葱花,倒入蒜苔。
  • 7. 加入适量盐,白糖和生抽,翻炒均匀。
  • 8. 倒入肉丝。
  • 9. 如果干就加入一点水,翻炒均匀。炒熟出锅。
  • 10. 成品,蒜苔很嫩,不用长时间炒,以免影响口感。
小贴士
蒜苔如果很嫩可以不用焯水,如果喜欢老一点的口感就事先焯一下水。不要时间长,一分钟就好。
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