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炝炒野生木耳
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月球上usage
《舌尖上的中国》第二季的播出,又掀起了人们对美食纪录片的热爱,也进一步的了解到中国人与食物的关系。片子中提到的炝炒野生木耳是山东人在吃大煎饼时卷入的一种菜肴,虽然没有野生木耳,我采用了从东北李大姐那购买在秋木耳,口感也非常不错。片中并未介绍炝炒野生木耳的制作方法,我前天在网上恰好看到了一个文字的制作方法,不管是否正宗,我便照方抓药制作了这款炝炒野生木耳。从介绍方法来看,我个人认为最突出的特点是用香油炒制调料汁,酸甜的口味也是大众所喜爱的,并且在配菜中加入了洋葱,使得菜肴在口感上更突出葱香味。
时间: 10-30分钟
食材
黑木耳
150g
胡萝卜
适量
洋葱
适量
香油
适量
少许
白糖
少许
少许
酱油
少许
蒜末
少许
步骤
  • 1. 泡发的木耳洗净,准备好胡萝卜和洋葱
  • 2. 胡萝卜切丝,洋葱切丝
  • 3. 将盐、白糖放入碗中
  • 4. 加入少许的醋
  • 5. 加入适量的酱油调匀备用
  • 6. 水烧开,放入木耳,焯一分钟就捞出来
  • 7. 锅中倒入香油
  • 8. 放胡萝卜丝、洋葱丝煸炒
  • 9. 将胡萝卜和洋葱丝炒软
  • 10. 放入蒜末炒出香味
  • 11. 倒入调好的料汁
  • 12. 稍微开了就可以盛出来晾凉
  • 13. 晾凉后就可倒入木耳上拌匀
  • 14. 撒上香葱即可食用
小贴士
为了突出木耳的脆感,一定要快速焯制,短时间内捞出;
用香油炒制配菜,味道更纯香。
加入洋葱是为了突出葱香的味道,也可用大葱代替。
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