花蛤丝瓜汤
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痛苦panic
丝瓜中含有蛋白质、糖类、维生素、矿物质、钙、磷、钾、铁及皂甙、木聚糖等物质，是一种药用价值及营养价值均很高的蔬菜.
时间: 10分钟内
食材
花蛤
150g
丝瓜
300g
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
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1. 准备材料:丝瓜,葱.花蛤. -
2. 丝瓜去皮洗净切片.
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3. 葱切末.
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4. 锅里倒入适量的水.
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5. 把花蛤洗净倒下去煮开.
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6. 倒入丝瓜煮开.
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7. 加少许油.
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8. 放点盐.
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9. 煮开后放入葱花即可.
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10. 出锅.
小贴士
花蛤要多泡一会,不然会有沙子.
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