茯苓猪骨汤
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哤单纯儿儿
茯苓煲汤非常好喝，还有着保健作用，可利水、消肿、固精、安神、健脾胃等等，更能提高人体免疫力，防癌抗癌不在话下！
时间: 1-2小时
食材
鲜茯苓
300g
猪骨
300g
无花果
3个
牛膝
10g
千斤拔
10g
盐
适量
步骤
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1. 备材料 -
2. 猪骨煮出血水
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3. 把所有材料放锅内，加入适量的水
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4. 加盖小火煲2小时
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5. 汤成后用盐调味
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6. 再煲5分钟左右，关火即可饮用
小贴士
无