土茯苓猪心汤#多效护理一招制胜
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径吩丫焉晨
广东气候比较潮湿,人一但湿气过重就容易犯病,所以平时在家我们可以煲一些㾀湿茶或㾀湿汤。
今天JJ妈就给亲们带来一道非常㾀湿且非常好喝的土茯苓薏仁猪心汤,首先我们准备一个猪心,把它剖开清洗干净,任意切成块入锅;再准备些新鲜的土茯苓切片加入(如果买不到新鲜的可以去中药店买干片代替);最后把薏仁浸泡清洗干净加入,再加入适量的清水一同煲上一小时即可。
这道汤可以用瘦肉或猪骨来搭配,我用猪心是因为吃啥补啥(偷笑)它不旦能㾀湿还能安神,是一道非常美味且简单的家常靓汤!
今天JJ妈就给亲们带来一道非常㾀湿且非常好喝的土茯苓薏仁猪心汤,首先我们准备一个猪心,把它剖开清洗干净,任意切成块入锅;再准备些新鲜的土茯苓切片加入(如果买不到新鲜的可以去中药店买干片代替);最后把薏仁浸泡清洗干净加入,再加入适量的清水一同煲上一小时即可。
这道汤可以用瘦肉或猪骨来搭配,我用猪心是因为吃啥补啥(偷笑)它不旦能㾀湿还能安神,是一道非常美味且简单的家常靓汤!
食材
猪心
1个
鲜土茯苓
100g
薏仁
70g
盐
少许
清水
适量
步骤
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1. 准备一个猪心对半剖开,冲洗掉血水。
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2. 土茯苓洗净切片
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3. 薏仁洗净浸泡一会
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4. 土茯苓和薏仁一一入锅
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5. 猪心刀片入锅
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6. 加入适量清水
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7. 入汤锅煲上一小时
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8. 最后加入少许盐调味
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9. 㾀湿、美味、好喝、营养的土茯苓薏仁猪心汤完成!
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10. 非常简单的一道家常靓汤,开动啦!
小贴士
好心情、做好事!
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