您的位置: 首页>菜谱分类>雪菜炒海鲜菇
雪菜炒海鲜菇
3.6万热度
110收藏
小蔡一碟宁攲自
海鲜菇属低温型草生菌,适于本地冬季栽培的食用蕈菌。是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美。其味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感甚佳。海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全,包括8种人体必需氨基酸,还含有数种多糖体,其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用,这意味着常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。
时间: 10分钟内
食材
海鲜菇
130g
雪菜
125g
适量
适量
步骤
  • 1. 食材:海鲜菇(已清洗)、雪菜(已清洗切开)
  • 2. 将已清洗好的海鲜菇放在案板上切开。
  • 3. 烧锅倒油烧热,下入切好海鲜菇翻炒一下。
  • 4. 接着,合入切好的雪菜,加适量的清水.
  • 5. 翻炒翻炒。
  • 6. 然后,加适量的盐。
  • 7. 调味炒匀,即成。
小贴士
雪菜有咸味,酌情加盐。
这道菜的其他做法

青菜炒海鲜菇

109收藏
9728热度

小炒海鲜菇

149收藏
7.8万热度

青红丝炒海鲜菇

127收藏
2.6万热度

娃娃菜炖海鲜菇

715收藏
13.6万热度

核桃炒海鲜菇

125收藏
9.9万热度
热门菜谱

蒜蓉马齿苋

32收藏
1086.4万热度

可乐鸡翅

30收藏
663.1万热度

腊肉炒芦笋

41收藏
412.5万热度

核桃酥

20收藏
214万热度

银耳雪梨红枣粥

9118收藏
175.8万热度
相关菜谱