您的位置: 首页>菜谱分类>凉拌千张
凉拌千张
13.3万热度
845收藏
衷掀铱幸觅
今天是立夏,天气渐渐开始炎热起来了,做饭让人觉得又热又烦躁,干脆做了爽口的凉拌菜吧,简单方便又便宜的食材,还挺好吃的。
时间: 10-30分钟
食材
千张
3片
黄瓜
1根
胡萝卜
1根
1块
蒜瓣
4个
麻辣酱
3匙
3匙
味精
2匙
鸡精
1匙
4匙
香油
2匙
熟油
4匙
步骤
  • 1. 准备好所有食材,千张黄瓜还有胡萝卜。洗净备用。
  • 2. 将千张折叠并切成细丝,放入盘中备用。
  • 3. 将黄瓜擦成丝放入盘中备用。
  • 4. 再把胡萝卜也擦成丝和黄瓜丝放在一起。
  • 5. 将滚开的水倒入放置千张丝的盘里,静置一分钟到两分钟。
  • 6. 颜色变白后倒入冷水中过一遍虑干待用。
  • 7. 将黄瓜丝胡萝卜丝放入三匙盐腌制两分钟变软后,再将水滤去,备用。
  • 8. 姜和蒜切细末备用。
  • 9. 葱姜末和黄瓜萝卜丝放至千张丝上。
  • 10. 锅中倒入油,烧至九成热淋入盘中。
  • 11. 放入味精,鸡精,醋,香油,麻辣酱。拌均匀即可食用。(用油辣子,或者小米辣效果更佳。)
  • 12. 完成
小贴士
千张开水泡发白就可以了,不要太久。
这道菜的其他做法

凉拌千张丝

128收藏
1.4万热度

凉拌千张丝

111收藏
8.5万热度

凉拌千张丝

644收藏
7.2万热度

凉拌千张丝

76收藏
8.2万热度

家常菜-凉拌千张豆皮三丝

48收藏
13.2万热度
热门菜谱

黑椒酱炒河虾

68收藏
300.8万热度

凉拌面皮

24收藏
260.3万热度

素烧魔芋

43收藏
257.6万热度

虎皮青椒

88收藏
235.8万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度
相关菜谱