凉拌千张
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痛苦panic
我们这里已经连续高温了，白天上班在办公室还好，回到家做饭是最痛苦的，最近老公总说做饭太热了，夏天是吃凉拌菜的最好选择，简单快捷，吃起来也很清爽开胃！
时间: 10分钟内
食材
海带
半片
千张
150g
黄瓜
半根
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
老干妈
适量
鸡精
适量
美味鲜
适量
剁辣椒
适量
香菜
适量
步骤
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1. 千张洗净后切丝。 -
2. 海带洗净切丝。
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3. 黄瓜洗净切丝。
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4. 香菜切段。
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5. 锅中水烧开后将海带焯水。
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6. 将千张焯水。
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7. 将焯水好的海带和千张装盘。
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8. 放入黄瓜丝。
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9. 大蒜，美味鲜，老干妈放入小碗中调料。
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10. 将调料汁淋入碗中，锅中烧热油，淋在大蒜上，搅拌均匀即可。
小贴士
锅中烧热油，淋在大蒜上，激发出蒜香味！
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