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香菇木耳豆腐汤
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阳刚historian
豆腐的营养价值不必在这里多说,而豆腐可以制作成各种菜肴。煎、炒、炖、炸各有各的风味,各有各的手法。今天我用豆腐配上香菇、木耳,制作了一款营养美味的豆腐汤,香菇的浓香、豆腐的软糯、木耳的脆爽,再配上胡萝卜和香菜的点辍,非常的美味香浓。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
300g
香菇
50g
木耳
25g
适量
适量
胡萝卜
适量
香菜
适量
步骤
  • 1. 准备一块北豆腐。
  • 2. 切成3cm左右的长方块。
  • 3. 胡萝卜切片。
  • 4. 香菇有清水泡发。
  • 5. 木耳用清水泡发。
  • 6. 锅中油热后放入葱花爆香,然后放入胡萝卜煸炒一下。
  • 7. 倒入香菇和木耳。
  • 8. 加入适量的清水。
  • 9. 放入盐调味。
  • 10. 最后将用水焯过的豆腐片放入。
  • 11. 大火烧开8分钟即可出锅啦。
小贴士
由于添加了香菇,不用再放鸡精等增味。
豆腐用水焯一下可以去除豆腥味,使汤的味道更香浓。
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