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肉炒三丁
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书香普世界
看了很多亲的菜色彩斑斓的,特别的养眼,特别的美味。今天我也学习搭配,首先来个混搭,N种食材组合一个多彩的蔬菜粒菜式。加入花生米,使菜口感更丰富!加入贡菜,多份爽口,也不错哦!
时间: 10-30分钟
食材
红萝卜
50g
豆角
200g
花生米
150g
玉米
150g
适量
适量
马蹄
3只
贡菜
50g
瘦肉
100g
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 花生米,炒香。
  • 2. 搓去花生衣。
  • 3. 食材切粒(玉米,豆角,贡菜,红萝卜,马蹄)。
  • 4. 锅里下油,加入蔬菜粒,翻炒。
  • 5. 加入适量的盐和糖,调味,翻炒。
  • 6. 加入半碗清水,翻炒。
  • 7. 盖锅,煮3分钟左右。
  • 8. 将蔬菜粒装起。
  • 9. 猪肉切粒。
  • 10. 锅里下油,加入猪肉,翻炒,加入适量的酱油。
  • 11. 加入蔬菜粒,翻炒。
  • 12. 加入一半花生米,翻炒均匀。
  • 13. 装进碟子,再在上面撒上剩下的一半花生米,完成!
小贴士
花生米分开两次加入,一次是加进去翻炒,另一次是上碟后在铺在面上。这样花生均匀,又有脆感!
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