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丝瓜木耳炒蛋
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tangle清瘦
夏季是丝瓜当季的蔬菜,丝瓜炒蛋炒个虾皮再普遍不过了,多吃丝瓜对身体也有好处,加上木耳的营养,炒在一起吃很是不错呢,是夏季餐桌上可见率很高的一道菜。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
400g
鸡蛋
100g
木耳
50g
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 切好的丝瓜
  • 2. 切好的葱姜
  • 3. 热油先炒鸡蛋
  • 4. 翻炒下,成型了就可以
  • 5. 鸡蛋盛出
  • 6. 热油后放葱姜
  • 7. 倒入丝瓜
  • 8. 翻炒丝瓜
  • 9. 继续翻炒
  • 10. 看丝瓜八成熟了倒入炒好的鸡蛋
  • 11. 最后加入木耳
  • 12. 翻炒均匀
  • 13. 装盘
小贴士
丝瓜水分比较大,炒鸡蛋的话先把鸡蛋炒出来,最后再放进去
木耳最后放,炒过了不好吃了
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