丝瓜木耳炒鸡蛋
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overlap聪明
丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法,既营养又清淡,色彩清丽口味鲜美,而且还是秋季女人护肤的双保险菜肴。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
400g
鸡蛋
3只
干木耳
10g
油
适量
盐
适量
料酒
1勺
步骤
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1. 准备食材
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2. 丝瓜去皮,切滚刀块。
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3. 鸡蛋加入少量食盐,1勺料酒,搅拌均匀备用。
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4. 木耳泡发洗净,撕小朵。
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5. 大火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。
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6. 另起油锅,倒入木耳翻炒片刻。
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7. 放入丝瓜,少许凉水翻炒至8分熟。
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8. 加入鸡蛋翻炒至熟。
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9. 放入盐拌均匀即可。
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10. 成品图
小贴士
丝瓜要在炒之前去皮切块,这样丝瓜炒出来碧绿不易发黑。
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