牛油果午餐肉三明治
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忧郁filth
简单营养快手早餐
时间: 10分钟内
食材
牛油果
1个
吐司
2片
鸡蛋
1个
午餐肉
50g
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 牛油果切半，去壳去皮，用于制作三明治 -
2. 煎鸡蛋，放入三明治
-
3. 煎午餐肉放入三明治
-
4. 三明治面包底下铺层保鲜膜，涂沙拉酱，码入牛油果，再放入鸡蛋、午餐肉，再盖上一块吐司，然后用保鲜膜包起来，吃的时候对半切开就可以了
-
5. 成品
-
6. 成品
小贴士
无
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