您的位置: 首页>菜谱分类>胡萝卜丝瓜松饼
胡萝卜丝瓜松饼
7.3万热度
771收藏
忐忑infer
今天做的丝瓜松饼里放入了胡萝卜,不仅颜色漂亮,而且营养丰富,是孩子比较喜欢的松饼之一。我比较喜欢丝瓜,到了丝瓜成熟季,餐桌上是常见的一道菜,怎么做都爱吃,孩子们也都跟着吃的欢。中医认为,丝瓜味甘性凉,有清热消暑、解毒凉血、祛风化痰、润肌美容、通经络、通大便、行血脉、下乳汁等功效,还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症,其络、籽、藤、花、叶均可入药。那么具体的丝瓜的功效与作用有哪些?丝瓜中维生素C含量较高,每百克中就含8毫克,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
半个
丝瓜
1根
鸡蛋
1个
面粉
3匙
玉米油
适量
2g
五香粉
适量
小葱
1颗
清水
半杯
鸡精
1匙
步骤
  • 1. 食材:丝瓜馒头,胡萝卜,小葱,面粉,鸡蛋,早上做饭太过匆忙,鸡蛋和面粉忘记拍照了。
  • 2. 丝瓜和胡萝卜切细丝。
  • 3. 馒头掰碎,小葱切葱花。
  • 4. 所有食材放入大碗中混合,倒入半杯清水。
  • 5. 加入五香粉,盐,鸡精拌匀。
  • 6. 根据蔬菜出水率多少,加入面粉。
  • 7. 拌匀后的蔬菜糊成较稠糊状。
  • 8. 平底锅中倒入适量油,放入面糊,面糊的大小按自己的喜好。
  • 9. 盖上锅盖,用中小火煎。
  • 10. 一面金黄色后翻面,大约3分钟,在 翻面过来煎另一面。
  • 11. 焖煎的方式熟的很快,前后大约5分钟左右即可出锅食用。
小贴士
有了馒头做的饼才格外的松,不像死面一样硬。
五香粉可以按自己的口味不加放。
水量根据蔬菜出汁率多少在放水,最后的面糊是较稠糊状。
煎的时候用小火,胡萝卜较容易夹生所以盖上锅盖焖煎,前后5分钟左右就能熟透。
这道菜的其他做法

胡萝卜丝千层饼

130收藏
1.5万热度

胡萝卜丝鸡蛋饼

75收藏
10.3万热度

胡萝卜丝鸡蛋饼

716收藏
16.9万热度

胡萝卜丝鸡蛋饼

29收藏
14.7万热度

胡萝卜丝瓜炒鸭蛋

921收藏
8.5万热度
热门菜谱

可乐鸡翅

30收藏
663.1万热度

黑豆豆浆

918收藏
651.7万热度

醋浸葡萄干

765收藏
315.1万热度

皮皮虾

855收藏
276万热度

洋葱炒牛肉

45收藏
170.6万热度
相关菜谱