黄皮椒和红薯梗
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红薯梗被营养界推荐为纯天然健康蔬菜，含有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维，增强肠蠕动，通便排毒，有益人体减肥的作用。增强免疫能力，红薯梗和青椒丝搭配好吃有美味
时间: 10分钟内
食材
红薯梗
400g
黄皮椒
80g
大蒜
10g
油
适量
生抽
2汤勺
五香粉
2.5g
盐
3g
辣椒油
一勺
水
半碗
鸡精
3g
步骤
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1. 把菜切好备用 -
2. 锅中油热时加入蒜粒爆香
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3. 接着加入红薯梗大火翻炒均匀
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4. 加入生抽和五香粉搅拌入味
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5. 加盐调味在加适量的水烧开
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6. 等到汤水快烧干时加辣椒油搅拌
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7. 加入黄皮椒超软即可出锅
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8. 出锅撒子上鸡精提鲜味
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9. 成品图
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10. 开始享用吧，卷饼配粥吃都是不错的哟！
小贴士
也可以把红薯梗用水烫熟再炒,这样炒时就节约时间
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