杏鲍菇炒莴笋
10.3万热度
775收藏
收藏
|
土豆fastener
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质,碳水化合物,维生素及钙,镁,铜,锌等矿物质,可提高人体免疫功能,对人体具有抗癌,降血脂,润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇和莴笋炒在一起,绿白相间,非常漂亮。
时间: 10-30分钟
食材
杏鲍菇
400g
莴笋
150g
油
适量
盐
适量
姜末
适量
蒜末
适量
水淀粉
适量
鸡精
适量
步骤
-
1. 莴笋去茎,洗净,切片
-
2. 杏鲍菇洗净,切片
-
3. 锅内放油,倒入杏鲍菇炒2分钟
-
4. 倒入莴笋炒至八成熟
-
5. 放入蒜末和姜末
-
6. 放盐
-
7. 放鸡精
-
8. 水淀粉勾芡即可
-
9. 出锅
小贴士
杏鲍菇比莴笋输得慢些,所以要先放。