【手工美食】芦笋炒瘦肉
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小星宇同学
芦笋营养价值很高，有着蔬菜之王称号
时间: 10分钟内
食材
芦笋
300g
瘦肉
80g
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 食材，把买回来的芦笋买回来洗干净改刀 -
2. 瘦肉改刀切小
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3. 大蒜拨好切小
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4. 锅里放油加热放肉翻炒
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5. 加入切好的大蒜
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6. 加入芦笋
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7. 翻炒均匀加盐调味
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8. 加入酱油调味即可
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9. 完成
小贴士
因为芦笋不好削皮所以我都是买削好皮的，芦笋营养价值高所以有时间也可以用开水焯一下在炒更好
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