椰香芝麻核桃糖
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periodical企鹅
芝麻核桃糖是我小时候爱吃的零食,自己动手做即养生又健康啊。
时间: 1-2小时
食材
芝麻
100g
核桃
150g
橄榄油
适量
椰子糖
适量
水
适量
步骤
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1. 准备的材料。
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2. 黑芝麻洗净,放入锅中小火炒熟。
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3. 核桃仁放入保鲜膜在微波炉中用中低火3分钟,翻个面再3分钟。取出用擀面杖稍微压一下。
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4. 锅中放半碗水,加数滴橄榄油,放入椰子糖加热。
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5. 不停地搅拌,直至椰子糖全部溶化关火。
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6. 放入黑芝麻和核桃肉翻炒均匀。
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7. 准备一个盘子,铺上保鲜膜,滴少许橄榄油摸开,放入芝麻核桃。
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8. 放入冰箱冷冻2小时以上取出切块。
小贴士
椰子糖完全融化后再放人芝麻核桃搅拌均匀。
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