花生黑芝麻黑米粥
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麻辣小龙虾大面团
前两天梳头，发现居然长了几根白头发的，悲伤啊～！以前还半开玩笑的安慰朋友说：“少来白头，老来不愁。可怜我啊，一根白头发都没有，老了以后咋办啊？”现在，不少年了，白头发来了。。。。。。。据说多吃黑色食品可黑发，就把家里的黑米和黑芝麻翻出来，担心煮出来不好喝，又加了把香米，加了把的花生米，煮好后加了勺红糖，嘿，还蛮好喝哦～！常喝，常喝，常喝才有效啊～！
时间: 1-2小时
食材
黑米
80g
香米
80g
花生米
80g
清水
适量
红糖
适量
黑芝麻
20g
步骤
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1. 黑米、香米、花生米，放一个盆里。 -
2. 一起淘洗干净。
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3. 浸泡2小时。
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4. 黑芝麻洗净。
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5. 所有材料加水适量一起用砂锅煮。
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6. 煮3小时左右，加红糖食用。
小贴士
1、多浸泡可使材料容易煮烂，节省煮的时间。我泡了怕有10小时，因为是晚上泡的，凌晨煮的。
2、洗黑芝麻用比较密的漏勺吧，这样会方便许多的。
2、洗黑芝麻用比较密的漏勺吧，这样会方便许多的。