最近头有点晕，又想起一位老中医对说的话，最好用天麻炖乌鸡补补。这个食补方法是我在生完女儿后，有点贫血，经常行头晕，就去看一位老中医，这位特有经验的老中医就对我建议，用天麻炖乌鸡这个食补的方法。老公就买了一直乌鸡，分两次炖，每次加15克天麻（因为那位老中医特意嘱咐，天麻一次不能加多，最多15克），用砂锅炖了两次，我吃了两天，居然头不晕了。