胡萝卜青豆蒸肉
8.6万热度
187收藏
收藏
|
blaze思如
胡萝卜青豆和虾皮都是宝宝比较适合吃的东西，所有我就拿着几样东西放一起，给宝宝蒸了瘦肉，然后瘦肉也剁成了肉末，营养很丰富，宝宝也爱吃的，配粥配饭都不错呢。
时间: 10-30分钟
食材
瘦肉
100g
青豆
50g
胡萝卜
50g
油
适量
盐
适量
虾皮
适量
玉米淀粉
适量
生抽
适量
步骤
-
1. 瘦肉洗净剁成肉末。 -
2. 在肉末内加入适量生抽，淀粉，油。
-
3. 把肉末搅拌均匀。
-
4. 虾皮用少许水浸泡一下至不咸。
-
5. 青豆用水浸泡一下。
-
6. 胡萝卜去皮切小丁。
-
7. 把胡萝卜丁和青豆放入肉末内。
-
8. 把虾皮沥干水分放入肉末内。
-
9. 加入适量食用油。
-
10. 把所有材料拌均匀。
-
11. 放入高压锅中蒸熟即可。
小贴士
煮米饭的时候，在锅里面放一个支架，然后把肉放入跟米饭一起蒸熟即可，比较省事的。