海底椰杏仁炖猪扇骨
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海底椰杏仁炖猪扇骨
时间: 1-2小时
食材
猪扇骨
250g
海底椰
15g
无花果
20g
南杏仁
5g
水
适量
盐
适量
步骤
-
1. 所有的材料，猪扇骨洗净沥干水份。 -
2. 药材用清水浸泡5分钟左右，清洗干净。
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3. 所有的材料码好放在炖盅里。
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4. 加入适量的清水，盖上盖子。
-
5. 电炖锅里面加入适量的清水，放入炖盅，盖上炖两个小时。
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6. 食用时加入调料。
小贴士
建议选择比较少油脂的猪扇骨。
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