海底椰冰糖炖梨子
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会比你快乐
海底椰原产非洲,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用.海底椰搭配炖梨子很清甜,适合秋天的一款糖水。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。我现在的症状就是感觉口鼻干燥。在此感谢好豆,让我拥有了这款炖盅,好方便呀。
时间: 1-2小时
食材
海底椰
20g
梨子
1个
冰糖
适量
红枣
适量
步骤
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1. 准备食材
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2. 梨子削皮切小块
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3. 海底椰洗过后浸泡会梨子削皮切小块
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4. 容器内注水,所有食材放入炖盅,加满水
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5. 最后放入冰糖
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6. 一个半小时炖好,拔掉插头
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7. 可以吃啦
小贴士
冰糖也可以先放,甜味更好的融入在梨子里。
海底椰洗过后浸泡出来的水干净的,可以放入炖盅,不至于流失太多,影响它的功效。
海底椰洗过后浸泡出来的水干净的,可以放入炖盅,不至于流失太多,影响它的功效。
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