鲫鱼鲜汤
6.8万热度
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幸一缕茶烟
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用；尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
野生小鲫鱼
3条
水
1000ml
盐
适量
小香葱
10g
姜
3片
步骤
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1. 小鲫鱼处理干净 -
2. 用油把小鲫鱼煎一下
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3. 煎好的小鲫鱼用油纸吸掉多余油脂
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4. 把小鲫鱼，姜和温水一起放入破壁机
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5. 启动米糊功能，等待时间到即可
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6. 时间到，加入香葱和盐调味即可
小贴士
破壁机做的鱼汤很细腻，几乎没有刺，但是为了安全起见还是稍微沉淀一下慢慢倒出机器，这样少许的鱼刺残渣就会沉在杯底，倒出的鱼汤便可放心食用。