麻油鲫鱼浓汤
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historian愤怒
在寒冷冬季,热汤热饮最受欢迎,暖心暖胃的感觉真好,
这一款浓汤,适合家里老人小孩,孕产妇, 那就是麻油鲫鱼浓汤,
浓浓的汤,无刺,口感细腻,乳白色的浓汤,鲜美的口感,适合1周岁以上宝宝的辅食,
鱼类含有很多钙质,给老人补钙也是不错的选择,
添加了麻油又适合孕产妇,我们中国做月子讲究,吃食也讲究,
麻油和鲫鱼都能帮助产妇恢复,是一款不错的佳品!
把浓汤再煮沸还可以下面条,不添加任何调味,快手完成一款热汤面!
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浓浓的汤,无刺,口感细腻,乳白色的浓汤,鲜美的口感,适合1周岁以上宝宝的辅食,
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添加了麻油又适合孕产妇,我们中国做月子讲究,吃食也讲究,
麻油和鲫鱼都能帮助产妇恢复,是一款不错的佳品!
把浓汤再煮沸还可以下面条,不添加任何调味,快手完成一款热汤面!
时间: 10-30分钟
食材
鲫鱼
1条
芝麻油
适量
姜蒜
适量
白胡椒
少许
盐
少许
香葱
少许
步骤
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1. 准备好材料
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2. 热锅后倒入麻油,烧热后下鲫鱼
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3. 把鲫鱼煎至两面焦黄,盛出备用
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4. 再在锅里倒入适量麻油,爆香蒜姜
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5. 再把鲫鱼倒入,煎一小会,倒入适量白胡椒
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6. 倒入热开水,开大火熬煮
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7. 熬煮到乳白色,再加入适量的盐调味,散点葱花
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8. 浓浓乳白色的鲫鱼汤完成,香气扑鼻,想要喝浓汤就要破壁机帮忙
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9. 鲫鱼汤微微凉晾,这样保护料理杯
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10. 把鲫鱼整条放入料理杯中,不喜欢鱼头的话,可以剔除,汉美驰这款破壁机能把鱼头打的细碎,不担心!
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11. 再把热汤倒入料理杯中,葱姜蒜不用挑掉,全部倒入一起搅打
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12. 把料理杯装上,罩上静音罩,启动机子,从1档开始加档
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13. 这款鲫鱼汤浓汤,可以开至7档,搅打5分钟,细腻的浓汤就出来了
小贴士
每款破壁机都有差异,建议大家过滤一遍,
以免造成卡刺,我这款是汉美驰静音罩破壁机,成品无刺。
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