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正宗潮汕砂锅粥之鲍鱼鲜虾粥
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阙那壹刻妖娆
曾常年出差于广东,大爱砂锅粥,奈尝遍申城大小粥店,无一心动,随咨询普宁大厨,得其精髓。
食材
大米
电饭煲自带米斗儿,半斗儿,两人量。
干贝
15粒
基围虾
半斤
鲍鱼
2个
花生油、松露
少许
姜丝、蒜蓉酥、香菜末儿
适量
萝卜干儿
适量
冬菜
少许
步骤
  • 1. 米用水浸泡两小时,去水加两勺花生油搅拌均匀,这样不会粘锅。
  • 2. 虾去须及前脚,从头剪开到尾,洗掉虾脑,这样煮的粥才能洁白。
  • 3. 干贝浸泡十分钟洗净,生姜切丝待用。
  • 4. 淘米下水,加入干贝及姜丝儿,大火煮沸后改小火。
  • 5. 五分钟后放入萝卜干和冬菜。萝卜干需提前浸泡洗净,切断儿。
  • 6. 再十分钟后加入鲍鱼。鲍鱼盐水泡二十分钟,以吐出脏物,开水煮一分钟,以清洁切片。
  • 7. 再十分钟后加入处理好的基围虾,大火煮沸后马上小火继续煮25分钟。
  • 8. 滴入2滴鱼露,两分钟后熄火。
  • 9. 根据个人口味添加蒜蓉酥及香菜。
  • 10. 美味大功告成,根据个人口味选择普宁黄豆酱。
小贴士
一定要用砂锅,这样的粥才又稠又入味儿,冬菜、鱼露和豆酱是广东特有调料,需提前准备。
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