蒜风味水炒蔬菜+米粉蒸鱼片
10.7万热度
41收藏
收藏
|
嫩佑铭刻应刻
认真觉得蒜风味油超方便的,炒菜不用再加蒜爆香也有蒜的天然香味,用干香菇拌炒蔬菜多了一点醇厚的甘甜,没想到搭配米粉蒸鱼一起味道与饱足一起填满。
食材
小磨坊蒜风味油
适量
鲷鱼片
7-8片
花椰菜
半颗
玉米笋片
3支
洋葱丝
1/4颗
葱花
1支
米粉
1/4包
干豆皮
5块
干香菇
2朵
黑龙黑豆荫油
1匙
小磨坊白胡椒粉
适量
香油
半匙
蚝油
1匙
米酒
适量
盐
适量
水
适量
步骤
-
1. 豆皮、干香菇、米粉泡软备用
-
2. 鲷鱼片淋上米酒、盐、白胡椒粉适量抓腌10分钟
-
3. 碗中放入泡软的米粉加入蚝油1匙、黑龙荫油1匙、香油半匙、白胡椒粉、少许香菇水搅拌均匀
-
4. 米粉放入蒸盖中再放入鲷鱼片
-
5. 铸釜锅加1碗水煮滚放入蒸盖一起蒸7-10分钟
-
6. 鲷鱼全熟开盖淋上小磨坊蒜风味油
-
7. 撒上葱花再盖盖焖2分钟即可完成
-
8. 铸釜锅水倒掉后擦干开大火预热2分钟加入蒜风味油
-
9. 放入干香菇爆香、豆皮炒香
-
10. 放入洋葱丝炒软后,加入花椰菜、 高丽菜、玉米笋、盐适量、半碗香菇水开中火盖盖水炒约5分钟
-
11. 等蔬菜全熟后再开盖淋上小磨坊蒜风味即可完成
小贴士
取自阿卯爱下厨
-
这道菜的其他做法
-
营养蔬菜米粉
825收藏10.3万热度 -
牛肚蔬菜米粉
15收藏7.1万热度 -
河南风味骨汤白菜炖粉条
49收藏10.5万热度 -
米粉蒸鱼块
116收藏1.3万热度 -
米粉蒸鱼块
150收藏7.6万热度
相关菜谱
-
东南亚风味牛肉蔬菜汤
万物可爱你尤其是10万热度22收藏 -
米粉蒸肉
丑圛袁命题寿3.7万热度113收藏 -
黑木耳水炒青菜
靴子猫multitude2.4万热度99收藏 -
早餐水果蔬菜沙拉
好帅3.5万热度168收藏 -
蒜香海带炒白菜
小梦泯灭无言钱浭4.5万热度185收藏 -
蒜香肉丝炒菠菜
倦与恋涵凝7.7万热度134收藏 -
韭菜鸡蛋炒桂林米粉
小蝌蚪11.3万热度842收藏 -
鲜虾蔬菜米饼 宝宝辅食微课堂
曾深爱过convert10.8万热度28收藏