【山姆厨房】椰子油杏仁片烤红虾
10万热度
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蘭平狗狗oo
椰子油是用椰子的胚乳部分榨出来的油,是非常健康的油脂,据说能减少体内脂肪积累,还能提高新陈代谢~
食材
【山姆厨房】椰子油
10ml
阿根廷红虾
五只
盐
适量
白胡椒
适量
杏仁片
适量
紫甘蓝
适量
小番茄
2颗
步骤
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1. 大虾剖开尾巴,去掉虾线。烤箱180度预热。
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2. 我的椰子油放在常温下保存,所以是液态~~如果放在冷藏的话就会变成白色的固体~另外椰子油的保存,开封后常温保存就可以了,要避免油脂接触到水分~
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3. 取10ml椰子油,均匀的刷在大虾尾部~,撒上海盐和白胡椒。
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4. 撒上杏仁片,送入烤箱烤10-15分钟即可。
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5. 如果喜欢杏仁片带点焦味可以等到杏仁片变得黄黄的再拿出来。
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6. 盘子里装饰上紫甘蓝丝和小番茄。然后用剪刀剪掉大虾的头,把虾尾摆入盘中。一起烤主要是为了让大头帮助固定~~
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7. 我开动啦~!
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