一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤
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揖隙孛又硕
鲜贝的鲜美不用多说，现在正是丝瓜上市时，一根长长的丝瓜，一把瑶柱，一点姜丝一点葱段，成就一碗全家人都喜欢的营养靓汤。
食材
丝瓜
1根
鲜贝
一把／我用量多，亲随意
姜丝
少许
葱段
少许
葱花
少许
料酒
适量
白胡椒粉
适量
盐
适量
步骤
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1. 丝瓜洗净刮皮，切滚刀块。 -
2. 鲜贝用料酒，白胡椒粉腌制一会。
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3. 炒锅放油，放姜丝，葱段炝锅。
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4. 根据家庭成员加适量开水，下腌制过的鲜贝。
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5. 中火炖煮一会。
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6. 倒入丝瓜。
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7. 炖煮至丝瓜变软至熟，加适量盐调味，撒葱花出锅。
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8. 鲜美至极。
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9. 来试试。
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10. 清热凉血，润肤美白，健脑靓汤。
小贴士
清热凉血，健脑靓汤，在这个大夏天喝上一碗简直就是大快朵颐。丝瓜还润肤美白，爱美之心人皆有之，让丝瓜鲜贝汤变成餐桌家常靓汤！
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