您的位置: 首页>菜谱分类>豆腐肉丸子黄花菜汤
豆腐肉丸子黄花菜汤
10.6万热度
42收藏
_野生草莓
很鲜美,不肥腻的丸子汤,重点是要处理好有微毒的新鲜黄花菜。顺便科普一下,鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,它本身虽无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,则具有较大的毒性。所以在食用鲜品时,每次不要多吃。由于鲜黄花菜的有毒成份在高温60度时可减弱或消失,因此食用时,应将鲜黄花菜用开水完全煮熟煮透,秋水仙碱就能被破坏掉,食用鲜黄花菜就安全了。
食材
老豆腐
1块
半肥瘦猪肉末
250克左右
料酒
适量
生抽
适量
鸡蛋
1个
淀粉
1勺
老姜
小的1芽
胡椒粉
少许
香葱
3根
适量
新鲜黄花菜
适量
步骤
  • 1. 老豆腐适量(喜欢可多加,只要能保证馅儿的粘性,捏得成丸子)用勺子压碎,加入半肥瘦猪肉末、料酒、生抽、鸡蛋、淀粉、姜茸、胡椒粉、葱花、盐,往一个方向搅拌均匀,搅打上劲,调成豆腐肉馅;
  • 2. 新鲜黄花菜轻轻掐开蒂部,抽出花芯(据说这就是产生毒素的部位),淘洗干净,备用;
  • 3. 汤锅坐水上灶,烧到水快开时转小火,戴上一次性手套,抓起适量豆腐肉馅从圈成小圆形的虎口挤出丸子,用勺子刮下放入汤锅;待丸子全部挤好、下锅后,转中火;
  • 4. 水开后放入黄花菜,煮至丸子浮起,黄花菜熟透;
  • 5. 调盐味,盛钵,撒葱花即可。
这道菜的其他做法

炸豆腐肉丸子

157收藏
12.4万热度

香炸豆腐肉丸子

169收藏
10.1万热度

豆腐肉丸子

144收藏
11.3万热度

香炸豆腐肉丸子

48收藏
28.7万热度
热门菜谱

排毒养颜芹菜梨汁

33收藏
696.5万热度

糖醋核桃鸡丁

119收藏
509.2万热度

清炒刀豆

56收藏
328.8万热度

玉米胡萝卜排骨汤

796收藏
274.8万热度

肉末茄子香干酱

19收藏
179.3万热度
相关菜谱